韩国炸鸡

【素豆腐包】 1.香菇用清水泡发，切片，做馅的话两三朵就够 2.粉丝提前用清水泡软，剪短；小白菜洗净切细条 3.豆腐皮裁剪成合适的大小 4.中间铺上小白菜、粉丝和香菇，撒上细盐，再加一点点糖提味 5.像包春卷一样两边向中间翻折后卷起来，绑上一根小葱即可 6.表面再撒一些细盐，上锅旺火蒸8-10分钟，出锅后淋一些香油即可

【杂谷酸奶】 食材 1酸奶 2燕麦 3奶酪 4新鲜水果 做法 把燕麦奶酪 切块的水果铺在酸奶上就完成啦 可以根据自己的喜好添加 如果大家有想吃的 喜欢吃的食物做法可以私信我 我会很快发布的呦

• Food • 对小糕点完全没有抵抗力 这是生活甜蜜的味道呀 ​​​

蛋糕

减脂餐

第二集 主食的故事【蜜枣粽子】

第三集 转化的灵感 【杏仁牛奶豆腐】

第六集 五味的调和 【水煮鱼】

面

美食

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❁『牛奶小馒头』❁面粉和奶粉混在一起；温水约30度，把酵母溶化；所混合的面粉倒入温水中搅匀，搓成光滑的面团，盖上保鲜膜，放温暖处发酵至两倍大，时间约两小时；把发好的面团倒入，摊在案板上放约15分钟，然后再搓成光滑的面团；把面团搓成长条，然后用工具切成大小相等的份，稍为整形即可；蒸锅上备足够的冷水，蒸架抹油，把做好的馒头放入，再次醒发约15-20分钟左右，水开后再蒸15分钟左右至熟，熟后不要立即打开锅盖，约3-5分钟左右即可打开放凉食用。

没有面包机的孩子伤不起~~纯手揉出膜，胳膊已废~~ #晚餐•2015年4月24日#