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2012年10月7日 10:38
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不用油炸的地三鲜】经久不衰家常菜的健康做法

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【粒粒香鸡翅】1.鸡翅浸泡半小时以上,中间换水2.沥干或擦干水分3.从中间剖开4.剁小粒5.剁好的鸡翅加入生抽、料酒、胡椒粉、少量花椒粉、白糖和姜片腌制半小时以上,时间越长越入味(可腌制过夜)6.木耳泡发洗净7.枸杞洗净用凉开水浸泡8.鸡翅蒸之前拌入适量湿淀粉9.木耳铺在盘底10.鸡翅摆在上面11.水开后放入蒸锅,中火蒸15分钟关火12.撒入葱花和枸杞即可。
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煮蛋达人,教你如何按照不同需要,控制时间,以便煮出不同效果的鸡蛋。【第一张图】上排从左到右分别为1分钟、3分钟、5分钟、7分钟;下排从左到右分别为 9分钟、11分钟、13分钟、15分钟。(东京流行通讯总编姚远)
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简单的治咳嗽佳品-【蜂蜜炖雪梨】 1、将雪梨洗干净,将梨4/3高度水平切下梨盖; 2、用勺子等工具挖去梨核,装入蜂蜜和清水; 3、将梨盖和梨身盖好,用牙签做固定,装入炖盅中; 4、入蒸锅,大火烧开,中小火蒸50分钟即可。【桑】
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【土豆浓汤】 1.土豆洗净去皮,切小块,洋葱切丝,培根切碎,再切点法香碎; 2.锅内放一小块黄油,待黄油融化后放洋葱丝翻炒; 3.放入土豆块炒,加清水煎一下培根; 4.把煮软的土豆块和洋葱丝盛到搅拌机里,加汤汁搅打成泥, 土豆泥汤倒回到汤锅中,加入牛奶、盐、黑胡椒粉,开锅即可~
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