#今日吃法# 【蒜蓉开背虾】做法：1蒜、青红椒切碎；虾洗净，切去脚和头，从中间切开，尾部不切段2切好的虾洗净去虾肠虾线，尾朝上摆好3将植物油烧熟，加入一半蒜炸至黄色4倒入生蒜中，加盐和鸡粉拌匀即成油蒜蓉5均匀涂沫在虾上6水开后上锅蒸十分钟7取出撒上尖椒碎8干净锅倒油烧至冒白烟后淋虾上即可。

吃货美食 阳光舌尖

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Mango Time

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#舌尖上的中国3# 防暑安全帽，拿走不谢~~ 好清凉的赶脚，有木有..

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#阳光舌尖# 那些我的，关于田园、乡村、生活的梦想。

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好一个白白净净的白面小生...

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#今日吃法# 【红豆椰汁糕】材料：红豆25克玉米淀粉50克椰浆150克鲜奶 250克砂糖 35；做法： 1.红豆25克用开水浸泡半小时。2.放入锅内，加入清水煮约半小时至熟。 3.将材料A全部放入奶锅内。 4.用小火慢慢煮制，一边煮一边要不时搅动,以免结块。 5.直至煮至成浓稠成固态。 6.加入事先煮熟的红豆，搅拌均匀。 7.倒入碗内…

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#阳光舌尖# 简单的食材，美美的味道~~

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#阳光舌尖# 据说，看了这张图，瞬间暑气尽消，清凉无限~~~ 小伙伴儿们都来消消暑吧

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#今日吃法# 【红烧带鱼】材料：带鱼，葱，姜调料：料酒、酱油、糖、鸡精、醋做法：1、带鱼洗净，擦干水份，两面拍上一层薄薄的粉（可以不拍）；2、锅内热油，小火逐次放入带鱼，煸至两面金面取出沥油；3、倒出余油，将带鱼全部放入，放料酒，酱油，糖，加开水没过鱼，放入葱姜，大火烧开后改中火烧至汤汁见干，加入少许醋…