咩野仙女
2015年6月18日 18:12
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酸奶鸡蛋也来了  第一天  早餐:鸡蛋一个,全麦面包两片,酸奶一杯  午餐:紫菜汤一小碗  晚餐:酸奶一杯,黄瓜一根  第二天 早餐:鸡蛋一个,蜂蜜柠檬水一杯  午餐:酸奶一杯,全麦面包两片  晚餐:水果沙拉,<沙拉酱用酸奶来代替>  第三天 早餐:酸奶一杯,香蕉一根  午餐:咖啡,苹果,鸡蛋一个  晚餐:鸡蛋一个,西红柿蔬菜沙拉

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