陌上花开春尽也
2015年5月28日 15:57
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减肥时期的午餐～杏鲍菇，木耳，芦笋，豇豆煮熟，胡萝卜和白萝卜切丝。少盐，略生抽和醋，胡椒和芝麻，一起凉拌～

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【菠菜猪肝粥】1.大米提前浸泡30分钟；2.熟猪肝切小丁备用(猪肝最好选用超市卖的猪肝尖，省时省力)；3.菠菜提前焯水，去掉多余草酸，切丁备用；4.大米加水开大火煮，煮开后转小火炖煮30分钟；5.米粥煮好后放入切好的猪肝丁，将拌均匀，盖盖炖煮10分钟即可~
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【经期暖宫纤腿秘方--女人须知】材料：姜片、陈皮、干柠檬片，可乐。 效果:暖身、温宫、消脂，坚持食用3周以上手脚冰冷的症状明显改善或消失，体重开始下降，下半身变得纤瘦，特别是腿部，效果明显者能瘦腿3cm哟！（如果你也是女纸，敬请关注@女人要懂的那些事）
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【你买的水果可能是药水泡过的】夏季是吃水果的最好的季节,可是在水果摊前买水果的时候，你注意过这些水果的陷阱和秘密么？《健康时报》综合整理了国内各大报纸的公开报道，列出了各种水果可能出现的不为人知的“秘密”，并给出了购买小贴士，让你在夏季购买水果时有一份小指南。
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