鲜榨果汁：草莓+香蕉=调理肠胃

水果气泡饮： 材料 西瓜适量、哈密瓜半个、蓝莓20颗、荔枝3颗、柠檬1个、雪碧1瓶、薄荷少许 做法 1、将西瓜肉切片，再去掉籽切丁，哈密瓜用挖球器将果肉挖出球状，荔枝去皮切成四瓣、半个柠檬切片，半个榨汁，蓝莓和薄荷洗净沥水； 2、将西瓜丁、哈密瓜球、蓝莓、荔枝放入碗中，盖上保鲜膜放入冰箱冰镇1个小时以上； 3、将冷藏好的水果放入杯中，挤入适量柠檬汁，放上两片柠檬片和几片薄荷叶，倒入冰的雪碧没过水果，盖上保鲜膜，冷藏10分钟让味道相互融合即可享用。吃的时候要搭配勺子一起哦。 小诀窍 1、水果的种类可以根据喜好选择，种类越多越好。 2、可以利用不同的水果和各种口味的汽水（雪碧、芬达、可乐、各种果味

【五彩甜品船】 晶莹剔透的绿西米，乌黑发亮的黑凉粉，火红的西瓜，金黄的芒果，再撒上白糖或蜂蜜，用冰凉的椰子汁这么一淋。哇~清凉就这样扑面而来。。。就该多多的水果。。。甜品怎能少了。。。五彩甜品船

美丽食材冻起来 更美丽

【9款自酿水果酒】自己酿酒要注意以下几点哦：水果要洗干净去水擦干净，水果要挑选新鲜的没有裂痕的水果，发哮酒的容器要防止阳光照射~

夏日清凉特饮--活力果汁 主料 苹果1个 黄瓜1根 橙子1个 香梨2个 苦瓜半根 柠檬半个 夏日清凉特饮--活力果汁的做法步骤 1. 所有水果去皮，最好把苹果和梨的核去除出来，以起到保护榨汁机刀头的目的。苦瓜中间的籽和白瓤也要去除，这些极苦。 2. 全都丢进榨汁机里，不到一分钟的时间就可以享用美味了。

#鲜榨果汁#牛油果+奇异果+苹果=充满能量，代餐饮，适合早餐

胡萝卜青瓜汁 =排毒，解暑

【60种果蔬汁做法及功效大全】自己做果汁，健康又美味~

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[苦瓜菠萝苹果汁] 材料：苦瓜、菠萝、青苹果、蜂蜜;做法：1． 苦瓜洗干净，切开，去籽切大块。2． 菠萝去皮，切成大块。3． 青苹果洗干净，切开去籽切大块。4． 将苦瓜、菠萝、青苹果、一起放入果汁机中、加一杯矿泉水粉碎榨汁、倒出淋上蜂蜜搅拌均匀、倒入杯中即可饮用。(资料来自东林素食)

【DIY芒果冰沙】材料：芒果300克，鲜奶60毫升。做法：1、将芒果去皮切成小块，冰冻成冰 ；2、冰好后加入鲜奶用果汁机打成冰沙 ；3、装入冰镇过的杯中，插上芒果片装饰。功效：室内开冷气，室外流热汗，夏天肌肤水分随时跟你“saygoodbye”。这个季节正好盛产廉价又美味的芒果，何不好好利用一把。

黄瓜 1根、蜜梨 1个、香芹叶 少许 做法： 所有材料洗净、去皮、切小块，倒入榨汁机取汁即可。 小贴士： 加少许香芹叶可使果汁味道更清新，另外它还能缓解酒后肠胃不适。 如果不习惯可不加，西式榨汁饮料里多有这种作法。

鲜榨果汁：蓝莓+雪梨=润肺

鲜榨果汁：牛油果+奶昔=降低胆固醇

鲜榨果汁：树莓+苹果+香蕉=排毒

鲜榨果汁：菠萝+猕猴桃=美白

鲜榨果汁：萝卜+橙=抗氧化