Y洋sun
2015年3月22日 6:23
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三明治,土豆泥,金枪鱼罐头

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可口玉米饼 材料 主料:面粉200g,五花肉400g,玉米1根,胡萝卜半根,葱头2个 调料:油、盐、鸡精、生粉、胡椒粉各适量 做法 1、洗净所有材料,五花肉剁碎,玉米脱粒,胡萝卜切粒,葱剁碎。 2、猪肉里加入盐、鸡精、生粉、胡椒粉搅拌均匀,分次加入一点点清水,向同一个方向搅拌至起胶。 3、加入玉米粒、胡萝卜粒以及葱末拌匀,做成馅料。 4、面粉翻入大碗,一边加水一边用筷子搅匀,直到适合为止(这个凭感觉,和出来的面团不黏手,比较软不会硬。记得一定要慢慢加水,不能一次性加完。) 5、把面团分成18等份(我做得不多,只能分18个),案板上放少许面粉,以防止他们黏在一起。 6、用擀面杖把它们擀得薄薄的圆皮,一定要薄薄的啊(我觉得这个过程很是辛苦,一不小心它们就缩回去了) 7、用调羹取食量馅料放在圆皮上面,包起造型,一般都是做成圆形。 8、做好的饼饼放锅里蒸约15分钟即可。
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9款营养便当不伤胃!
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午餐便当:紫菜包饭的做法: 午餐便当:紫菜包饭的做法图文步骤 1、材料:米饭,红豆馅,鸡蛋,黄瓜,胡萝卜,韩式辣酱,海苔,寿司帘。 2、鸡蛋打散,备用。 3、平底锅里放入油,烧热。把鸡蛋液倒入,均匀的摊成鸡蛋皮。http://jushipu.com/shipu/5542/
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【深夜食堂-玉子烧】做法:1.鸡蛋3个打入碗中,稍稍搅拌开。 2.加入砂糖1大勺,盐1/2小勺,以及牛奶1-2大勺(1大勺做出来的蛋烧比较结实,2大勺做出来的蛋烧比较松软),搅拌均匀备用。 3.厨房纸巾一小张折叠好,沾适量油,玉子烧的锅子加热后均匀涂抹上一层油。 4.倒入一半的蛋液,保持中小火,迅速把蛋液划散,不要使之起泡,然后从前往后用筷子折几折后再推到前面。 5.再次涂抹油,把剩下的蛋液倒进去,再折几折翻过来以后就做好了。 6.出锅后切块。 7.切面的蛋液绵密融为一体。 8.可以直接吃,也可以当做便当菜。----美味玉子烧~vini❤
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