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2012年5月28日 15:59
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蒜蓉西兰花的做法西兰花洗净掰小朵，大蒜剁碎备用 将西兰花在沸水中焯一分钟至水再次煮开，捞出浸入凉水中以防变黄 炒锅中倒入橄榄油，油热至7成，下蒜末翻炒出香味，倒入焯好的西兰花翻炒3分钟加盐出锅即可

蒜蓉西兰花的做法西兰花洗净掰小朵，大蒜剁碎备用 将西兰花在沸水中焯一分钟至水再次煮开，捞出浸入凉水中以防变黄 炒锅中倒入橄榄油，油热至7成，下蒜末翻炒出香味，倒入焯好的西兰花翻炒3分钟加盐出锅即可
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