Ming女亚
2015年1月16日 17:46
关注

分享一组非常有效的锻炼小腹的动作!小肚腩拜拜!

评论
收藏
更多
2个动作燃掉你的小腹脂肪!每个动作1分钟,每天早晚各练1次。贵在坚持噢!
7
245
#绘画学习# 三分长相七分发型!怎样画才能达到既好看又显瘦的发型呢!一起来参考学习吧~
3
120
#绘画学习# 三分长相七分发型!怎样画才能达到既好看又显瘦的发型呢!一起来参考学习吧~
7
169
#绘画学习# 三分长相七分发型!怎样画才能达到既好看又显瘦的发型呢!一起来参考学习吧~
6
131
#绘画学习# 三分长相七分发型!怎样画才能达到既好看又显瘦的发型呢!一起来参考学习吧~
1
124
#绘画学习# 三分长相七分发型!怎样画才能达到既好看又显瘦的发型呢!一起来参考学习吧~
3
86
最新淋巴瘦脸法。不花钱,每天2分钟,瓜子脸不是梦!新技能,还不快get~#转需#
77
727
最新淋巴瘦脸法。不花钱,每天2分钟,瓜子脸不是梦!新技能,还不快get~#转需#
38
346
最新淋巴瘦脸法。不花钱,每天2分钟,瓜子脸不是梦!新技能,还不快get~#转需#
31
339
最新淋巴瘦脸法。不花钱,每天2分钟,瓜子脸不是梦!新技能,还不快get~#转需#
35
416
最新淋巴瘦脸法。不花钱,每天2分钟,瓜子脸不是梦!新技能,还不快get~#转需#
8
174
最新淋巴瘦脸法。不花钱,每天2分钟,瓜子脸不是梦!新技能,还不快get~#转需#
11
175
【最新一季快速撕裂腹肌的黄金九动作】最强的腹肌锻炼法,任何一个动作坚持30秒,都足以让你感受到它的强大!特别适合女性和普通健身人士来练习。9个动作,每个动作30秒,间歇10秒,每天6分钟做一个循环,全面练出六块腹肌、马甲线、人鱼线!
12
395
#告别油皮的洗发水#SATINIQUE丝婷清屑调理洗发露+护发素~ 真心是我用过最好用的洗发水,从小就用,中途换过别的牌子,但最终还是皈依了它!超顺滑超清亮,去头屑是一级棒!!♡
47
977
为了瘦成一道闪电..八个动作瘦全身,每个动作的要领和次数图中已经给出!!坚持30天,动起来get
9
175
为了瘦成一道闪电..八个动作瘦全身,每个动作的要领和次数图中已经给出!!坚持30天,动起来get
1
150
这是一个要细腿的夏天,7天训练瘦腿。每组动作左右边各15-20次。必须重复2-3组。记住,实际行动最重要!
18
702
这是一个要细腿的夏天,7天训练瘦腿。每组动作左右边各15-20次。必须重复2-3组。记住,实际行动最重要!
28
736
这是一个要细腿的夏天,7天训练瘦腿。每组动作左右边各15-20次。必须重复2-3组。记住,实际行动最重要!
14
662
这是一个要细腿的夏天,7天训练瘦腿。每组动作左右边各15-20次。必须重复2-3组。记住,实际行动最重要!
25
758
这是一个要细腿的夏天,7天训练瘦腿。每组动作左右边各15-20次。必须重复2-3组。记住,实际行动最重要!
17
515
【每天10分钟高效全身减脂】吃得太多怕长胖?那试试这套动作,每个动作建议15-25次,大约30秒,根据个人情况可以重复2次以上!!一套动作虐全身。
25
404
【每天10分钟高效全身减脂】吃得太多怕长胖?那试试这套动作,每个动作建议15-25次,大约30秒,根据个人情况可以重复2次以上!!一套动作虐全身。
8
271