LemonLemma
2014年12月10日 22:49
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蔬菜沙拉
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紫色的~
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蓝莓
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2016.4.6早餐记录：红枣银耳羹+香菇菜包+煎蛋+萨拉米芝麻菜+玉米+腰果+莲雾+西柚 【《秘境·时光》是一本来自我家乡大巴山的人文景观图册，蓝天白云、青山绿水、高山草甸、农家小院、古盐道遗迹......】
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2016.4.6早餐记录：红枣银耳羹+香菇菜包+煎蛋+萨拉米芝麻菜+玉米+腰果+莲雾+西柚 【《秘境·时光》是一本来自我家乡大巴山的人文景观图册，蓝天白云、青山绿水、高山草甸、农家小院、古盐道遗迹......】
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【枸杞玉米五彩羹】做法：1.将枸杞子洗净泡软，菠萝、胡萝卜去皮，切丁。2.玉米粒、豌豆清洗干净。3.锅中加入清水适量，下入玉米粒、甜豌豆煮熟。4.再放入燕麦片、枸杞子、胡萝卜、白糖煮约5分钟。5.出锅时，放入菠…
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【枸杞玉米五彩羹】做法：1.将枸杞子洗净泡软，菠萝、胡萝卜去皮，切丁。2.玉米粒、豌豆清洗干净。3.锅中加入清水适量，下入玉米粒、甜豌豆煮熟。4.再放入燕麦片、枸杞子、胡萝卜、白糖煮约5分钟。5.出锅时，放入菠萝粒即可。
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【鸡蓉玉米羹】 夏天，喝汤也多了起来，除了经典的夏季蔬菜汤，比如番茄蛋汤、丝瓜汤、紫菜汤等，建议饭桌上可以换换这么一道鸡蓉玉米羹，荤素搭配，味道清淡鲜美，玉米很清香，我女儿很喜欢，除了孩子，老人…
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【鸡蓉玉米羹】 夏天，喝汤也多了起来，除了经典的夏季蔬菜汤，比如番茄蛋汤、丝瓜汤、紫菜汤等，建议饭桌上可以换换这么一道鸡蓉玉米羹，荤素搭配，味道清淡鲜美，玉米很清香，我女儿很喜欢，除了孩子，老人大人喝也都很适合的。
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2016.10.19早餐记录:酒酿紫薯小圆子+鸡蛋火腿三明治+玉米+香蕉
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2016.10.19早餐记录:酒酿紫薯小圆子+鸡蛋火腿三明治+玉米+香蕉
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2016.5.11早餐记录:牛奶谷物圈+金枪鱼芝士三明治+橙子+蓝莓
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2016.5.11早餐记录:牛奶谷物圈+金枪鱼芝士三明治+橙子+蓝莓
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0605#早餐日记#早安，今日早餐：鸡蛋蔬菜沙拉+鱼排三明治+提子+豆浆。PS：麦德龙的鳕鱼排很好吃啊，拿来夹三明治什么的最棒了~~
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0605#早餐日记#早安，今日早餐：鸡蛋蔬菜沙拉+鱼排三明治+提子+豆浆。PS：麦德龙的鳕鱼排很好吃啊，拿来夹三明治什么的最棒了~~
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西瓜与三明治
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沼三明治
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酸奶燕麦配溏心蛋
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周三早餐：牛油果猪排三明治+鸡蛋玉米沙拉+栗子磅蛋糕+火龙果牛奶。大风来啦终于看到太阳！烤了只全麦酸奶吐司，切片搭配鸡蛋牛油果，夹着刚炸出来的猪排，啊呜咬一口，美味的飞起来。蔬菜不能少混搭做沙拉。放了一…
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周三早餐：牛油果猪排三明治+鸡蛋玉米沙拉+栗子磅蛋糕+火龙果牛奶。大风来啦终于看到太阳！烤了只全麦酸奶吐司，切片搭配鸡蛋牛油果，夹着刚炸出来的猪排，啊呜咬一口，美味的飞起来。蔬菜不能少混搭做沙拉。放了一周的磅蛋糕，奶油栗子味好浓厚。粉嫩牛奶配蓝天~
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『芋圆仙草冻』 用料 木薯粉 一包，玉米粉 一包，赤豆粉 一包，仙草粉 15克奶粉 30克 做法 1、木薯粉3勺、2勺玉米粉、1勺奶粉 2、先把干粉简单的拌一下 3、加入烧开的水，少量一点加，边加边搅拌。 4、揉成不粘手的…
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『芋圆仙草冻』 用料 木薯粉 一包，玉米粉 一包，赤豆粉 一包，仙草粉 15克奶粉 30克 做法 1、木薯粉3勺、2勺玉米粉、1勺奶粉 2、先把干粉简单的拌一下 3、加入烧开的水，少量一点加，边加边搅拌。 4、揉成不粘手的两个面团儿。 5、揉成细条后，用刀切成小块。 6、烧半锅水。水开后，把做好的芋圆放进去煮一下。 7、仙草粉少许凉水调开，加入烧开的水搅拌。 8、然后烧开，关火凉透。
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饮品 B162
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夏日 就是要吃西瓜沙拉
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西瓜哈密瓜沙拉～
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草莓
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蓝莓～
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