林千语
2014年10月17日 11:31
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6女人必须清除体内的13大毒素,早一天看到,晚衰老一年!

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超全的身体彻底排毒的简单方法!记得收藏哦!
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【玉米土豆蘑菇瘦身汤】材料:玉米1个、土豆1颗、蘑菇1碗、芹菜两棵。做法:1、玉米洗净,削下玉米粒;蘑菇洗净切片;芹菜洗净切成末;2、洗净土豆去皮,切丁,放入搅拌机,倒入一碗水,搅成蓉;3、把土豆蓉、玉米粒、蘑菇和4碗水倒入锅里煮至熟。玉米含有大量的膳食纤维能够润肠道排肠毒。
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1【40天瘦了16斤!腿围瘦了7cm】看到一个帖子楼主写了她减肥历程以及方法,这个帖子真心实实在在!感觉十分简单又有效!!!建议小伙伴们赶紧马了学习共勉!
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1【怎样跑步减脂最有效】有氧消耗热量,无氧增加静态新陈代谢这些老生常谈就不说了。这个贴是关于跑步减肥很受用的贴,小伙伴们赶紧马了学习!
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1【我不怕别人觉得我土,可是我确实用最土的方法改善了我的皮肤问题,最简单且最有效】简直是一个炒鸡有用的帖子有没有!楼主的肤质刚开始并不是很好,但通过自己的摸索找到了一个改善肌肤的方法,从卸妆、洁面到全身保养一个不落,而且成本巨低,不马着看看你真的会后悔!
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【史上最有用最给力的卡路里表】想要减.肥的mm们,要注意了,减.肥时每天的热量要控制在1200kcal左右哦,快来查查你超标了没。
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