这么吃水果好爽

【超级简单草莓冰棒】将草莓打成汁，与纯净水调和后冰冻制成的草莓冰棒。

【西瓜朗姆棒冰】1. 把切過的西瓜放入果汁機. 攪拌至漿狀. 2. 把西瓜汁、檸檬汁、薄荷糖漿和朗姆酒放到調酒器中搖一搖。 然後倒滿冰棒容器的3/4. 再用蘇打水填滿那1/4. 攪拌一下. 3. 放進冰箱大概兩個小時或開始凝固…

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【酒石酸】刚打开的红酒橡木塞上，可能会发现附着“小碎玻璃”，这就是酒石酸（也称酒钻石），这种天然结晶体，通常在橡木塞或酒瓶内壁底部出现，而且一般只有优质的葡萄酒才会出现这种酒石酸。它不仅没有害，反而是葡萄酒发酵成熟的标志。

【洛神花棒冰】材料：3\4杯牛奶，1\4杯奶油，2大勺蜂蜜，2大勺细砂糖，2大勺水，洛神花适量。（做法：把细砂糖、水、蜂蜜煮至糖完全融化后放凉；磨碎洛神花，将冷却的糖浆、牛奶、奶油与洛神花混合，倒入模具。冷冻两小时就好了，简单营养无添加，值得亲手一试喔。酸甜口味，解暑，消除疲劳。

【玫瑰香粥】取下玫瑰花瓣，清洗干净，一半撕成小片，剩下的用清水泡着备用；大米淘洗净，用清水泡两个小时；泡好后加入适量清水，大火烧开后改小火煮半个小时；加入碎玫瑰花瓣，继续小火煮二十分钟；加入少许冰糖煮三分钟，装入碗中，撒上完整的玫瑰花瓣即可。

【糖醋脆皮豆腐】1.将老豆腐表面的水份擦干切成厚片，锅中油热后把豆腐放入煎制。2.两面都煎制金黄后捞出，控油。3.拿一小碗，加番茄酱、糖、酱油、香醋、食盐、胡椒粉，充分搅拌均匀。4.炒锅油热后倒入调好的糖醋汁炒香，加入适量的水烧开。5.倒入煎好的豆腐，炒至汤汁收干即可出锅装盘。

【盆栽酸奶】1.自制酸奶一杯2.将蜂蜜打圈均匀淋在蜂蜜上3.将奥利奥揉碎撒在酸奶上，再插上小薄荷叶就OK。

【脆皮炸鲜奶】1、把牛奶、玉米粉粉、糖放锅里调成无粉粒的奶浆，用中慢火搅拌煮至浓稠凝固，熄火。2、倒入容器里抹平，放冰箱冷藏成冻奶糕，切成小长方块。3、自发粉水、少许盐和油调成脆浆，沾满奶糕。4、用中火炸至表皮金黄，沥油上碟。

【sangria】西班牙常见的一种饮料，作法很多，今天教大家做最简单但超级好喝的一款。红酒一瓶(便宜的就行)，糖或syrup，橙子柠檬切小块，樱桃，少量苹果汁，如果有肉桂棒就加一根，如果有白兰地也来一点。材料混合在一起，冰箱保存腌制一天即可~【阿画】