缱绻花羽
2014年9月7日 11:23
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【Ins最流行的overnight oatmeal 燕麦早餐】这在国外早餐界是很流行的做法：前一晚把生燕麦和牛奶酸奶混好，再添加干果坚果果泥奇异籽之类自己喜欢的配料，密封冷藏，第二天直接端出来就是一杯奇妙而美味的燕麦粥，可以美美开吃了！

【Ins最流行的overnight oatmeal 燕麦早餐】这在国外早餐界是很流行的做法：前一晚把生燕麦和牛奶酸奶混好，再添加干果坚果果泥奇异籽之类自己喜欢的配料，密封冷藏，第二天直接端出来就是一杯奇妙而美味的燕麦粥，可以美美开吃了！
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【薰衣草柠檬水】——材料：薰衣草1/4杯，开水2杯，糖浆1/3杯，冷开水2杯，柠檬8只，冰块，苏打水。——做法：1/4杯薰衣草用2杯开水冲泡。闷15分钟后调入1/3杯糖浆2杯冷开水。8只柠檬榨出汁调入，加冰块、苏打水即可饮用。
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有没有人喜欢喝薰衣草柠檬水，不只因为它排毒养颜，更因调入柠檬水时会变成娇嫩的桃红色，令人惊叹！做一大壶，在派对上招待朋友或冰镇慢慢喝！?做法：1/4杯有机薰衣草用2杯烧水冲泡，闷15分钟后调入1/3杯糖浆2杯冷水，8只柠檬榨出汁调入，加冰块、苏打水会更美味噢 #下午茶#
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