一生诗篇
2023年4月1日 20:53
关注

秋 日 奶 油 无 花 果 奶 昔


\ 奶昔配料 /


杏仁牛奶 / 酸奶

新鲜无花果

冷冻香蕉

燕麦片

亚麻籽（可选）

肉桂粉

300克

3 - 4个

1.5根

1/3杯

1大勺

1 - 2小勺


\ topping配料 /


额外的无花果

granola麦片

奇亚籽

肉桂棒装饰

根据喜好加 

根据喜好加

根据喜好加 

根据喜好加

秋 日 奶 油 无 花 果 奶 昔 \ 奶昔配料 / 杏仁牛奶 / 酸奶 新鲜无花果 冷冻香蕉 燕麦片 亚麻籽（可选） 肉桂粉 300克 3 - 4个 1.5根 1/3杯 1大勺 1 - 2小勺 \ topping配料 / 额外的无花果 granola麦片 奇亚籽 肉桂棒装饰 根据喜好加  根据喜好加 根据喜好加  根据喜好加
评论
收藏
更多
同和居饭庄是北京较早经营鲁菜的中华老字号，开业于清代道光二年，原址在西四南大街北口，主营山东菜。图为同和居名菜三不沾，又名桂花蛋，用鸡蛋、淀粉、白糖加水搅匀炒而成。
收集 点赞 评论
同和居饭庄是北京较早经营鲁菜的中华老字号，开业于清代道光二年，原址在西四南大街北口，主营山东菜。图为同和居名菜三不沾，又名桂花蛋，用鸡蛋、淀粉、白糖加水搅匀炒而成。
0
0
这时候的红菜苔最好入锅，轻轻一掐便断，脆嫩脆嫩的，放进锅里三翻两炒，滋滋做响，听说把红菜苔和腊肉、油渣一起炒，更是美味。
收集 点赞 评论
这时候的红菜苔最好入锅，轻轻一掐便断，脆嫩脆嫩的，放进锅里三翻两炒，滋滋做响，听说把红菜苔和腊肉、油渣一起炒，更是美味。
0
0
芝麻菜搭配鲜梨，香梨切片，淋上果醋、黑胡椒，口感又香又清新，梨子的清甜与芝麻菜是绝配！
收集 点赞 评论
芝麻菜搭配鲜梨，香梨切片，淋上果醋、黑胡椒，口感又香又清新，梨子的清甜与芝麻菜是绝配！
0
0
生菜打底，加上喜欢的水果配菜，撒上一把坚果，无论配什么酱，都是清脆爽口好吃的。
收集 点赞 评论
生菜打底，加上喜欢的水果配菜，撒上一把坚果，无论配什么酱，都是清脆爽口好吃的。
0
0
切几个小番茄淋上橄榄油，再配上芝麻菜，就很有地中海的味道。
收集 点赞 评论
切几个小番茄淋上橄榄油，再配上芝麻菜，就很有地中海的味道。
0
0
生菜taco,包上虾仁、果蔬，淋上酱汁，简单好吃又好看，比起三明治或卷饼，热量更低。
收集 点赞 评论
生菜taco,包上虾仁、果蔬，淋上酱汁，简单好吃又好看，比起三明治或卷饼，热量更低。
0
0
生菜打底，加上喜欢的水果配菜，撒上一把坚果，无论配什么酱，都是清脆爽口好吃的。
收集 点赞 评论
生菜打底，加上喜欢的水果配菜，撒上一把坚果，无论配什么酱，都是清脆爽口好吃的。
0
0
柳树家野蔓越莓酱｜¥30
收集 点赞 评论
柳树家野蔓越莓酱｜¥30
0
0
柳树家野蓝莓酱｜¥40
收集 点赞 评论
柳树家野蓝莓酱｜¥40
0
0
有机番茄酱
收集 点赞 评论
有机番茄酱
0
0
粉状花生酱
收集 点赞 评论
粉状花生酱
0
0
酸奶酱
收集 点赞 评论
酸奶酱
0
0
椰子酱
收集 点赞 评论
椰子酱
0
0
腰果酱
收集 点赞 评论
腰果酱
0
0
天贝酱
收集 点赞 评论
天贝酱
0
0
只需要葡萄皮煮出的水加入白凉粉、白糖、牛奶，等自然凝固，再享用时就不会感觉到葡萄的涩。
收集 点赞 评论
只需要葡萄皮煮出的水加入白凉粉、白糖、牛奶，等自然凝固，再享用时就不会感觉到葡萄的涩。
0
0
复杂一点的吃法就是将它做成黄瓜凉粉，黄瓜皮打成汁与豌豆淀粉融合成型，劲道爽滑，美食便诞生了。
收集 点赞 评论
复杂一点的吃法就是将它做成黄瓜凉粉，黄瓜皮打成汁与豌豆淀粉融合成型，劲道爽滑，美食便诞生了。
0
1
新鲜的橘子剥皮切丝，浸泡洗去苦味，用食用色素染成红绿色，再用糖腌制而成，等待烘干后，尝起来有嚼劲，甜丝丝的。
收集 点赞 评论
新鲜的橘子剥皮切丝，浸泡洗去苦味，用食用色素染成红绿色，再用糖腌制而成，等待烘干后，尝起来有嚼劲，甜丝丝的。
0
0
新鲜的柚子皮洗净后，切成细丝塞进白醋内，就会变成美味养颜的柚子调味醋，用来作为美食的调剂品再好不过了。
收集 点赞 评论
新鲜的柚子皮洗净后，切成细丝塞进白醋内，就会变成美味养颜的柚子调味醋，用来作为美食的调剂品再好不过了。
0
1
秘诀就是除了泡水黄豆，还要放大米、小米、花生，喜欢甜的话再加一点点冰糖。所有食材清洗后，一起放在豆浆机（或破壁机）里，加上水，豆浆就会变得非常好喝。
收集 点赞 评论
秘诀就是除了泡水黄豆，还要放大米、小米、花生，喜欢甜的话再加一点点冰糖。所有食材清洗后，一起放在豆浆机（或破壁机）里，加上水，豆浆就会变得非常好喝。
0
1
柠檬去皮切片直接泡水，日常就当白水来喝。柠檬酸会刺激胆囊分泌胆汁，利于进一步消化和促进代谢，对女性身体排毒等方面也有好处。
收集 点赞 评论
柠檬去皮切片直接泡水，日常就当白水来喝。柠檬酸会刺激胆囊分泌胆汁，利于进一步消化和促进代谢，对女性身体排毒等方面也有好处。
0
2
做法很简单，准备 1 个苹果，洗净切成小块（去不去皮都可以）；3~4 颗红枣，清洗去核；再来一小把枸杞，洗干净。加上水煮沸，不用煮太久，红枣和苹果的味道混合后口味超棒。
收集 点赞 评论
做法很简单，准备 1 个苹果，洗净切成小块（去不去皮都可以）；3~4 颗红枣，清洗去核；再来一小把枸杞，洗干净。加上水煮沸，不用煮太久，红枣和苹果的味道混合后口味超棒。
0
1
方法就是「按照周期吃种子」，从月经的第 1 天算起（周期不规律可根据月相，将农历初一视为周期第一天。）： 在第一阶段 （1-14 天）吃亚麻籽和南瓜籽，调节雌激素。 在第二阶段 (15-28 天）吃葵花籽和白芝麻（…
收集 点赞 评论
方法就是「按照周期吃种子」，从月经的第 1 天算起（周期不规律可根据月相，将农历初一视为周期第一天。）： 在第一阶段 （1-14 天）吃亚麻籽和南瓜籽，调节雌激素。 在第二阶段 (15-28 天）吃葵花籽和白芝麻（或黑芝麻），调节黄酮素。
0
1
Tips:多个标签用逗号或回车键隔开，最多添加5个标签