麥兜曟寶
2011年12月22日 19:16
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【幸福的小秘密】 8点起，12点睡；每天至少翻5页书；跑30分钟步；对1个陌生人微笑；赞美1个人；说1句我爱你；每周至少做1次爱；每月至少有1个进步可供犒劳；每半年旅行1次；每年看1次牙医，做1次体检；至少有1人值得深爱；至少有1个爱好让你契而不舍；至少有5个电话可在深夜打扰。

【幸福的小秘密】 8点起，12点睡；每天至少翻5页书；跑30分钟步；对1个陌生人微笑；赞美1个人；说1句我爱你；每周至少做1次爱；每月至少有1个进步可供犒劳；每半年旅行1次；每年看1次牙医，做1次体检；至少有1人值得深爱；至少有1个爱好让你契而不舍；至少有5个电话可在深夜打扰。
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聪明女人会这样做：永远把老公当做自己人，遇到事，哪怕是老公的错，但事已发生，最好的办法是一起想办法解决，而非把他当敌人推到对立面，因为一推，可能就推到别的女人那里了。—— 端木刑天
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聪明女人会这样做：永远把老公当做自己人，遇到事，哪怕是老公的错，但事已发生，最好的办法是一起想办法解决，而非把他当敌人推到对立面，因为一推，可能就推到别的女人那里了。—— 端木刑天
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再忙一天也要做的八件事
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再忙一天也要做的八件事
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人常犯的一个错就是花费时间去在乎不怎么在乎你的人。——吴青峰《一个》
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人常犯的一个错就是花费时间去在乎不怎么在乎你的人。——吴青峰《一个》
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如果你过得不开心，那不是别人的问题，那是你的问题。同样是上班，有人听着歌哼着小曲蹦蹦跳跳，有人皱着眉头睚眦必报。如果所有的人都逃避你，那不是别人的问题，那是你的问题，同样是下班，有人做饭摄影逛街聚会，…
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如果你过得不开心，那不是别人的问题，那是你的问题。同样是上班，有人听着歌哼着小曲蹦蹦跳跳，有人皱着眉头睚眦必报。如果所有的人都逃避你，那不是别人的问题，那是你的问题，同样是下班，有人做饭摄影逛街聚会，有人烂醉嚎哭死宅，你的生活为何如此不堪？先问问自己。—— 《永远热泪盈眶》
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人，真的要学着承担。当自己一天天的成长，我们所扮演的角色也愈来愈多。其中也难免会有些自己不擅长、不喜欢，甚至不习惯的角色，此时若是不咬紧牙关、满怀热忱的坚持下去，只想逃进自己安逸的小圈圈里，像个孩子一…
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人，真的要学着承担。当自己一天天的成长，我们所扮演的角色也愈来愈多。其中也难免会有些自己不擅长、不喜欢，甚至不习惯的角色，此时若是不咬紧牙关、满怀热忱的坚持下去，只想逃进自己安逸的小圈圈里，像个孩子一样无忧无虑，一不小心可是会付出许多幸福的代价。——《看得见的未必是幸福》
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人生最大的勇敢之一，就是经历欺骗和伤害之后，还能保持信任和爱的能力。
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人生最大的勇敢之一，就是经历欺骗和伤害之后，还能保持信任和爱的能力。
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当一个人向别人索要什么，就意味着他的内在己缺少了产生这种东西的能量，渴望别人来给他填满。这种渴望一旦开始，不加以制止，这个人的生命就成为“残缺的“，只能依靠别人的“施舍“来经验自己的圆满。所以：物质世…
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当一个人向别人索要什么，就意味着他的内在己缺少了产生这种东西的能量，渴望别人来给他填满。这种渴望一旦开始，不加以制止，这个人的生命就成为“残缺的“，只能依靠别人的“施舍“来经验自己的圆满。所以：物质世界里有乞丐，精神世界里也有。有求皆苦，无求归源。
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与其羡慕别人，不如做好自己。肤浅的羡慕，无聊的攀比，笨拙的效仿，只会让自己整天活在他人的影子里面。盲目的攀比，不会带来快乐，只会带来烦恼；不会带来幸福，只会带来痛苦。我们每个人都应当认清目前的自己，找…
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与其羡慕别人，不如做好自己。肤浅的羡慕，无聊的攀比，笨拙的效仿，只会让自己整天活在他人的影子里面。盲目的攀比，不会带来快乐，只会带来烦恼；不会带来幸福，只会带来痛苦。我们每个人都应当认清目前的自己，找到属于自己的位置，走自己的道路，人生，越努力越幸运！
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凭什么别人要对你好？凭什么要照顾你情绪？凭什么对你说话要换个方式？凭什么要完全懂你的意思？凭什么要尊重你？之所以别人敢那么对你，是因为你不够强大，强大到别人需要对你三思而后行。你不能逢人就要求对方为你…
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凭什么别人要对你好？凭什么要照顾你情绪？凭什么对你说话要换个方式？凭什么要完全懂你的意思？凭什么要尊重你？之所以别人敢那么对你，是因为你不够强大，强大到别人需要对你三思而后行。你不能逢人就要求对方为你改变，你能做的就是强大到把对方吸引到自己身边，然后帮他改变。—— 刘同
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我生命里最大的突破之一，就是我不再为别人对我的看法而担忧。此后，我真的能自由地去做我认为对自己最好的事。只有在我们不需要外来的赞许时，才会变得自由。——罗伊·马丁纳
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我生命里最大的突破之一，就是我不再为别人对我的看法而担忧。此后，我真的能自由地去做我认为对自己最好的事。只有在我们不需要外来的赞许时，才会变得自由。——罗伊·马丁纳
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多数工作都会使人得到两种满足，一是消磨时光，二是给抱负以一定的出路，而这就足以使一个即使工作乏味的人，也比一个无工作的人快乐得多。但是当工作有趣时，它给人的满足感将远远优于单纯的消遣。—— 罗素《幸福…
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多数工作都会使人得到两种满足，一是消磨时光，二是给抱负以一定的出路，而这就足以使一个即使工作乏味的人，也比一个无工作的人快乐得多。但是当工作有趣时，它给人的满足感将远远优于单纯的消遣。—— 罗素《幸福之路》
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女孩子真正富足的状态应该是：见多识广朋友多，不缺吃穿也不缺钱，但仍会被一件漂亮的衣服哄得很开心，仍会因为吃到可口的美食而一扫阴霾，也会因为看了一部好电影听了一首好歌原谅整个世界；不大惊小怪，却仍会为每…
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女孩子真正富足的状态应该是：见多识广朋友多，不缺吃穿也不缺钱，但仍会被一件漂亮的衣服哄得很开心，仍会因为吃到可口的美食而一扫阴霾，也会因为看了一部好电影听了一首好歌原谅整个世界；不大惊小怪，却仍会为每一种细碎的美好感动，做最快乐的自己。
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让你每天都幸福的十四种方法
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让你每天都幸福的十四种方法
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【8种心态轻松面对生活】1,戒躁，别轻易易发脾气。2,戒卑，别认为处处不及旁人。3,戒傲，别总是自鸣得意。4,戒妒，别妒忌别人，总希望别人栽跟头。5,戒愁，不要生活在忧虑中。6,戒慎，不要提心吊胆。7,戒悲，别让不…
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【8种心态轻松面对生活】1,戒躁，别轻易易发脾气。2,戒卑，别认为处处不及旁人。3,戒傲，别总是自鸣得意。4,戒妒，别妒忌别人，总希望别人栽跟头。5,戒愁，不要生活在忧虑中。6,戒慎，不要提心吊胆。7,戒悲，别让不幸的事常浮现。8,戒疑，别总以为别人暗算自己。
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【四十三种方法简化你的生活，提高你的效率】
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【四十三种方法简化你的生活，提高你的效率】
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【七种心理偷走你的幸福感】1、不善于发现阳光面-放大了别人的幸福，缩小了自己的快乐 ；2、缺乏信念 -不知道自己想要的；3、老爱比较- 心里只剩下欲望，没有了幸福；4、不知道奉献- 斤斤计较；5、不知足-无休止的欲…
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【七种心理偷走你的幸福感】1、不善于发现阳光面-放大了别人的幸福，缩小了自己的快乐 ；2、缺乏信念 -不知道自己想要的；3、老爱比较- 心里只剩下欲望，没有了幸福；4、不知道奉献- 斤斤计较；5、不知足-无休止的欲望；6、相互不信任-人与人心灵渐渐疏远；7、过于焦虑-压力大。
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【心理技巧：感恩让你有份好心情】心理学家Emmons研究表明：不管你心情好坏，在每晚睡前写下5件让你心存感激的事，能够让你的心理和生理都能够更加健康！这些事可大可小，从一顿饭到好友谈心，从工作到信仰等。
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【心理技巧：感恩让你有份好心情】心理学家Emmons研究表明：不管你心情好坏，在每晚睡前写下5件让你心存感激的事，能够让你的心理和生理都能够更加健康！这些事可大可小，从一顿饭到好友谈心，从工作到信仰等。
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【8件美好的小事】1、听到收音机播放最喜欢的歌。2、拥抱你所爱的人。3、结交新朋友或与老朋友在一起。4、与心仪的人恋爱。5、与一个可爱的陌生人目光相遇。6、一次投机的谈话。7、和你爱的人一起看日出。8、深夜不…
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【8件美好的小事】1、听到收音机播放最喜欢的歌。2、拥抱你所爱的人。3、结交新朋友或与老朋友在一起。4、与心仪的人恋爱。5、与一个可爱的陌生人目光相遇。6、一次投机的谈话。7、和你爱的人一起看日出。8、深夜不眠与朋友聊天。
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【幸福的小秘密】 8点起，12点睡；每天至少翻5页书；跑30分钟步；对1个陌生人微笑；赞美1个人；说1句我爱你；每周至少做1次爱；每月至少有1个进步可供犒劳；每半年旅行1次；每年看1次牙医，做1次体检；至少有1人值得…
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【幸福的小秘密】 8点起，12点睡；每天至少翻5页书；跑30分钟步；对1个陌生人微笑；赞美1个人；说1句我爱你；每周至少做1次爱；每月至少有1个进步可供犒劳；每半年旅行1次；每年看1次牙医，做1次体检；至少有1人值得深爱；至少有1个爱好让你契而不舍；至少有5个电话可在深夜打扰。
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【幸福秘籍】6个简化生活的超棒方法：1. 关掉电视机；2. 停下来，做个深呼吸；3.像过去的那样喝白水吧；4. 不要用微波炉加热食物；5. 限制上网时间，这是另外一个时间吞噬者；6. 运动
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【幸福秘籍】6个简化生活的超棒方法：1. 关掉电视机；2. 停下来，做个深呼吸；3.像过去的那样喝白水吧；4. 不要用微波炉加热食物；5. 限制上网时间，这是另外一个时间吞噬者；6. 运动
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【两分钟快乐起来的秘诀】1.翻旧照片。2.咀嚼坚果。3.吸入使人舒缓的气味。4.晒晒太阳。5.在街区散步。6.整理房间。7.快速思考。8.笑一笑。9.改变自己的消费方式。10.给自己一副快乐的脸庞。11.休息休息。12.和友好…
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【两分钟快乐起来的秘诀】1.翻旧照片。2.咀嚼坚果。3.吸入使人舒缓的气味。4.晒晒太阳。5.在街区散步。6.整理房间。7.快速思考。8.笑一笑。9.改变自己的消费方式。10.给自己一副快乐的脸庞。11.休息休息。12.和友好的邻居闲聊。13.切蔬菜。14.做好事。
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