【七个好习惯彻底消灭黑头】1.不用手挤压，以免炎症扩散；2.每日早晚用洗面奶或洗面皂做好面部清洁，保持毛囊皮脂腺导管的通畅；3.不要使用有磨砂粒的洗面乳；4.不宜选用油质化妆品，慎用防晒霜、遮盖霜及粉底等；5.均衡饮食；6.调节胃肠功能，保持大便通畅；7.注意休息，保持良好的睡眠及心理状态。