一生诗篇
2022年3月26日 13:46
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红酒一瓶(有小仙女指出我做的红酒本身就是加了香料的了,所以选便宜的就好啦)


2. 水果(喜欢果味重的可以多放一些)苹果,橙子,青柠檬,我是放了两个苹果,两个橙子,所以水果味很重,超好喝!


3. 香料:丁香、肉桂、肉豆蔻、香叶、八角,我个人是觉得香料不要放太多啦,味道太重有的人可能喝不来~


4. 方糖:根据自己口味适当添加,也可以用蜂蜜或黄糖替代。如果味道比较酸,可能就是因为糖放少了或者没有放糖。


   制作步骤:


1. 将水果洗净切成块备用。


如果担心果皮有农药或者打蜡的人可以将水果去皮再切块;而带果皮的好处就是简单省事,并且水果造型完整,后期拍照好看,哈哈~


2. 把红酒和切好的水果倒入锅中。


水果可以一点一点放,以红酒盖过水果为宜,多出的水果可以不要放进去了。


开中火煮到锅内边缘冒小泡泡。


3. 然后把香料、方糖放进去,转小火煮15-20分钟,同样还是看到锅内边缘冒小泡泡就可以了。


(一定要用小火煮!酒精沸点较低,所以千万不要大火煮到沸腾,否则酒的香味就散失过多过快了。)


4. 过滤后倒入酒杯中,然后用一两片水果或者肉桂装饰下。

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这时候的红菜苔最好入锅,轻轻一掐便断,脆嫩脆嫩的,放进锅里三翻两炒,滋滋做响,听说把红菜苔和腊肉、油渣一起炒,更是美味。
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切几个小番茄淋上橄榄油,再配上芝麻菜,就很有地中海的味道。
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新鲜的柚子皮洗净后,切成细丝塞进白醋内,就会变成美味养颜的柚子调味醋,用来作为美食的调剂品再好不过了。
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秘诀就是除了泡水黄豆,还要放大米、小米、花生,喜欢甜的话再加一点点冰糖。所有食材清洗后,一起放在豆浆机(或破壁机)里,加上水,豆浆就会变得非常好喝。
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柠檬去皮切片直接泡水,日常就当白水来喝。柠檬酸会刺激胆囊分泌胆汁,利于进一步消化和促进代谢,对女性身体排毒等方面也有好处。
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做法很简单,准备 1 个苹果,洗净切成小块(去不去皮都可以);3~4 颗红枣,清洗去核;再来一小把枸杞,洗干净。加上水煮沸,不用煮太久,红枣和苹果的味道混合后口味超棒。
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方法就是「按照周期吃种子」,从月经的第 1 天算起(周期不规律可根据月相,将农历初一视为周期第一天。): 在第一阶段 (1-14 天)吃亚麻籽和南瓜籽,调节雌激素。 在第二阶段 (15-28 天)吃葵花籽和白芝麻(或黑芝麻),调节黄酮素。
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刺梨原浆
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选一个密封性好的玻璃瓶或梅森瓶, 一层桂花一层细砂糖铺上去, 最后一层和底层都得是细砂糖, 然后盖上一层薄薄的蜂蜜, 密封好放进冰箱,腌渍一个月左右。
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