joycebig
2014年4月18日 17:12
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 【减肥瘦身经验心得】1、最好不要饥一顿饱一顿；2、6至8月是减肥的最佳时间；3、减肥当成习惯坚持；4、运动后不要吃太多；5、一定要吃早餐；6、睡前3小时不要吃东西；7、起床喝杯盐开水；8、多吃水果和粗纤维食物；9、不吃油炸；10、用蜂蜜代替白糖；11、牛奶喝脱脂低糖的。 喜欢@轻松瘦到90斤

【减肥瘦身经验心得】1、最好不要饥一顿饱一顿；2、6至8月是减肥的最佳时间；3、减肥当成习惯坚持；4、运动后不要吃太多；5、一定要吃早餐；6、睡前3小时不要吃东西；7、起床喝杯盐开水；8、多吃水果和粗纤维食物；9、不吃油炸；10、用蜂蜜代替白糖；11、牛奶喝脱脂低糖的。 喜欢@轻松瘦到90斤
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#深蓝试色# #试色手账# 45块腮红试色以及详细测评春天来啦！！画红脸蛋啦！！对自带“高原红”的妹子有特殊腮红推荐~~图1：紫色系 图2,3：珊瑚色系 图4：粉色系 图6：蜜桃粉色系 图8，9：其他请宝宝们务必先看图9~~~ 非常感谢！！！ （建议wifi环境下看 每张高清大图20MB）
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