【8.9晚-8.13的饭饭日常】
自从开始控制饮食后，这周在选择吃啥上会更加倾向于吃自己喜欢吃的东西，例如用喜欢的年糕代替米饭更多一些。
主食：米饭、意面、土豆、面条、糙米饭、全麦煎饼、紫菜包饭、年糕；
蛋白质：鸡蛋、豆皮、牛奶、烤肉、鸭肉、火腿肠、鱼豆腐；
蔬菜：黄瓜、茄子、青椒、卷心菜、白菜、胡萝卜、西红柿、洋葱、菜心；
水果：苹果、梨、芒果、西瓜、柠檬、西柚；
其他：红枣、葡萄干、红豆薏米茶、薯条；
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今天要给大家分享的午餐是：冬菇鸡套餐。里面有香菇鸡腿肉饭+猪骨汤+蒸蛋+清炒生菜。
第一次吃他家的食物，还蛮不错的。
香菇鸡腿肉饭，鸡肉比较嫩，酱汁拌饭吃还不错，有一丝丝蔬菜甜香味（虽然知道它是用糖调出来的）。
猪骨汤并没有菜单宣传的那么浓郁，但搭配的不知道是什么的蔬菜还蛮好吃的。
蒸蛋超级超级嫩，味道也是我比较喜欢的味道，100昏！
蔬菜清炒是不可能不好吃的，不做评价。
最后边，敲重点！我这一份套餐用了。优惠券只花了18块，超级便宜。
致力于薅商家羊毛不停歇✌
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一份碳水一份快乐，两份碳水double快乐。周末在觅食的路上随便找了一家店，点了一碗豚骨浓汤拉面+一碟寿司+玄米茶。
面的味道还不错，汤很醇厚郁骨香浓郁，面条也很嚼劲;
我喜欢吃鳗鱼卷，虽然不是我吃过的最好吃，但味道也还行，中等。
一共才27.5，价格还可以。他们家的刺身也很便宜，但是我不敢吃就没点。
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一份碳水一份快乐，两份碳水double快乐。周末在觅食的路上随便找了一家店，点了一碗豚骨浓汤拉面+一碟寿司+玄米茶。
面的味道还不错，汤很醇厚郁骨香浓郁，面条也很嚼劲;
我喜欢吃鳗鱼卷，虽然不是我吃过的最好吃，但味道也还行，中等。
一共才27.5，价格还可以。他们家的刺身也很便宜，但是我不敢吃就没点。
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