介绍好莱坞多位时尚It Girl的保养秘诀，要获得凹凸有致的曲线，是要通过面膜、食疗、运动、姿势的规范、误区的避开，从头到脚进行护肤和美体。《It Girl身体保养100分》特为“懒人”设置了“随时随地”版块，能让你在anytime、anywhere做一些简单的塑型练习。 身体的凹凸有致是需要服装来搭配的，将以自身的角度从品牌故事、介绍，到对时尚的理解。真正的时尚都是为了装饰你的独特个性而存在的。 通过对身体曲线和时尚品位的提升，终极目的是需要给别人留一个良好的形象，来获得人际上和事业上的成功，将介绍哪些细小习惯会破坏好印象，以及帮助你找到属于自己色彩的方法，这是一个良性的循环。