姐姐和我分享瘦的经历，为了节约努力学习的同时正念饮食。饭只能吃一半，因为难吃，和以前的我一样，胃小。很多博主都说过了，胃小是基本，运动辅助塑形，增强代谢，同时会让生活有期待。姐姐日常蹦跳拉伸一天不落，已经融入生活。