吃不胖的吾君
2020年2月6日 2:52
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◢香菇焖鸡肉饭拌一拌、煮一煮,材料随心搭配,只要你喜欢就好!食材:大米200克、扁豆300克、鸡腿肉1块、干香菇8朵、生抽1勺、老抽半勺、白砂糖5克、食盐一小勺1.先把大米倒进电饭锅里淘洗干净后开始煮饭2.干香菇用热水泡发后切块、扁豆清洗干净并去除豆筋后切段、鸡胸肉切成小块、蒜米去皮后切块、葱花洗净后切碎3.起锅,在锅里倒入适量的油小火烧热,把蒜米倒进去爆香,接着把把鸡胸肉块倒进去一起翻炒熟4.把香菇块和扁豆先后放进去一起翻炒软5.倒入生抽、老抽、白糖、食盐一起翻炒均匀6.把翻炒好的鸡肉块、扁豆块等倒入煮好的米饭上,再用饭勺搅拌均匀7.盖上锅盖继续开启煮饭键20分钟即可出锅

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【双菇火腿豆腐羹】汤清味美,很是可口。
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