吃不胖的吾君
2019年7月26日 19:02
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简单快手又好吃的极简三文鱼做法。这个【香煎三文鱼排】一个食材两个调味料就能完成。1、备好材料2、材料解读3、撒黑胡椒粒腌一下三文鱼，15到30分钟左右4、锅里倒进一点橄榄油，因为鱼会出油，所以一滴就够了。5、放进三文鱼小火慢慢煎6、正面煎三分钟左右翻另一面煎三分钟7、再翻过来煎三分钟，背面也翻过来煎三分钟8、加上藜麦伴碟，就完成✅囖via：猫_CAT

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堪比燕窝的各种食谱，献给身边的妹子们！
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【双菇火腿豆腐羹】汤清味美，很是可口。
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