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「草莓冰沙」原料：草莓，糖水，冰块。 步骤：1.草莓洗净去蒂，切小块。 2.冰块放入搅拌机搅成碎冰。 3.草莓及其他材料放入后以高速搅打10秒钟。 4.略微拌一拌，再继续搅打20秒钟即可。

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【油泼面】油泼面都吃过吗？我来做给你看一遍，保证你就学会了。①豆芽开水焯后铺碗底。②面煮熟捞起放豆芽上。③面上铺葱姜蒜末、辣椒面、芝麻。④油烧到七八分热，刺啦往一淋。⑤加生抽，倒勺醋，加点香菜，拌开。再配几根烫过的蔬菜，完美！#一日一食一记#

鱼香杏鲍菇：原料杏鲍菇取一个大的切丝，胡萝卜木耳切丝。主要是调酱汁，一勺糖，一勺醋，一勺生抽，半勺老抽，半勺蚝油，一勺淀粉，勾兑成汁。不粘锅内不放油下杏鲍菇煸炒，把水分煸出来盛出待用。再次热锅下油放大蒜姜丝爆锅，下胡萝卜木耳，两三分钟后再倒入杏鲍菇，出锅前酱汁下锅炒匀就可以了。

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【麻辣干锅小土豆】1.小土豆洗净蒸熟,晾凉压扁放盘中,两面洒盐腌10min;2.碗中加盐.糖.生抽.香醋调成味汁;3.平底锅放油,腌好的土豆放入煎至两面金黄取出;4.锅加少量油,小火炒香辣椒.花椒.孜然和蒜碎;5.待蒜碎呈金黄色时倒入小土豆翻炒几下,入2的调味汁,炒至干爽即可~

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*美食*一个超简便的微波炉薯片的做法～快试试吧～～

『沙拉酱』 用料 蛋黄1个 糖25g 白醋或柠檬汁25g 植物油225g 做法 蛋黄加糖打到发白，一点一点倒入油，每倒一点搅匀了倒下一次，倒到50-60g即可；加一点醋或柠檬汁，继续搅拌；密封保存冰箱冷藏。